2015.2

Arakawa Boooksさまより、野菜たっぷり、栄養もしっかり摂れる
かんたん具だくさんの「スープごはん」を集めた電子書籍のミニレシピ本が刊行されました。

●Amazonはこちら。
http://www.amazon.co.jp/gp/product/B00TN4MFH0

【収録レシピ】

『栄養満点 ごちそう雑炊
栄養満点 ☆ 納豆雑炊
小かぶと舞茸のカニ出汁雑炊
うずめ飯風だし茶漬け
大根ときのこの鶏出汁しょうが雑炊
里芋と昆布の雑炊
押し麦のとろふわキムチ粥

『簡単&おいしい あったか麺』
ニラとえのきのアジアン煮麺(にゅうめん)
帆立と白菜の旨煮麺
青菜と桜海老のフォー
たっぷりキャベツのコク旨塩うどん
白味噌と豆乳のすいとん

『旨みあふれる 具だくさんスープ』
押し麦入り海老団子のとろみスープ
にんにくとトマトのふわふわ卵スープ
あさりのチャウダー
ソーセージとかぶのカレースープ
切干大根入りミートボールのスープ

『ご飯がすすむ おかず鍋』
じゃがいも餅入り ニラもやしおかず鍋
坦々風ピリ辛ごまの豆腐チゲ
塩鶏とホクホクにんにくのおかず鍋
牡蠣の土手鍋風