2024.09

『食ZENラボ』様で、季節のレシピが公開になりました。
(レシピは画像キャプションよりご覧いただけます)


テーマ① 子どもも大人も大満足エビチリ(エビチリ)

エビチリをテーマに、野菜も加えて家族みんなで楽しめる一品を制作しました。

エビチリのおいしさや満足感はそのままに、栄養価とボリュームをグンとアップ。手軽ですが、ご飯がすすむ中華おかずです。


テーマ② ピーマンとちくわとじゃがいものオイスターきんぴら(ピーマン料理)

ピーマン料理をテーマに、シャキシャキのピーマンとちくわ、じゃがいもを使った簡単おかずを制作しました。

濃厚なオイスターソースがご飯に合う味付けで、野菜の食感もおいしく楽しむことができます。しっかり味なので、ピーマンが苦手な方にもおすすめです。

テーマ③ さつまいも豆乳ラテ(さつまいもラテ)

さつまいもラテをテーマに、豆乳とメープルシロップでやさしい味わいのホットドリンクを制作しました。

韓国カフェの人気メニューをイメージし、さつまいもは甘みの強い品種を使用。秋らしさを演出しました。ヘルシーでほっとする、女性にもうれしい味わいに仕上げています。