2016.10

レシピサイトNadiaさまのご依頼でコラムを執筆させていただきました。
ナッツの栄養価や期待される美容効能、購入の際の上手な選び方と食べ方を解説しています。
ナッツを使った簡単レシピもあります。

●記事はこちら。
https://oceans-nadia.com/user/26/article/420