2024.04 宅食サービスを中心にした食のWebメディア「かんたん 宅食ガイド ラクタさん」でコラムが公開になりました。 新生活で自炊を始めた人へ「バランスの良い食生活」入門編 今回は入門編ということで、意識すべき栄養素と献立の考え方を中心にご紹介しています。
